¿ Cómo elegir una buena silla adaptada a nuestras necesidades?
Per a DesignBcn la cadira d´oficna és la part més importants del mobiliari d'oficina, ja que és l'element on tenim donat suport al nostre cos la major part del temps que estem treballant.
Quan realitzem un projecte d'interiorisme d'oficines, una de les nostres premisses és aconsellar una cadira ergonòmica, ja que aconseguirem que s´adapti a qualsevol morfologia de les diferents persones. Això s'aconsegueix sempre que la cadira tingui els màxims components regulables ( braços, respatller, lumbar, seient…)
Per què és tan important la cerca de la cadira adequada?
Passem una gran part del nostre temps asseguts, a casa, en el cotxe, en l'oficina i el nostre cos es ressent (sobretot la lumbar) per a reduir els problemes deriveu-vos amb el sedentarisme és important tenir una cadira ergonòmica. Sens dubte a part de tenir una cadira ergonòmica és recomanable aixecar-se cada 45 minuts i realitzar un breu passeig.L'ideal seria tenir mobiliari d'oficina regulable en altura elèctricament per a combinar el treball assegut amb estant dempeus
Què és el que vostè necessita saber sobre l'elecció d'una bona cadira ergonòmica?
L'elecció d'una cadira adequada és un pas crític en la prevenció de problemes de salut en les persones que treballen en una posició asseguda. Amb l'enfocament de l'ergonomia, estar assegut, és vist com una activitat específica i especialitzada que està influenciada per la forma en què una persona se senti i interactua amb l'entorn de treball i i com es relaciona amb els mobles d'oficina que té al seu voltant.
Quines són les característiques d'una bona cadira ?
Una cadira no s'ajusta a tots. Les dimensions del cos dels usuaris han de ser utilitzades quan se selecciona una cadira, perquè mentre descansa una zona del cos no s'exerceixi pressió sobre una altra.
En funció de cada professió es necessitarà un tipus de cadira o un altre
Rang d'altura dels seients; Comprovi que l'altura del seient es pot ajustar a la recomanada per al treballador que la utilitzi.
Suport; Comprovi que el suport és regulable en sentit vertical i en la direcció cap endavant i cap endarrere.
És recomanable disposar d'un ajust lumbar regulable
Profunditat del seient; Seleccionar els seients que s'adapten als més alts i als usuaris més curts.
Estabilitat; Comprovar l'estabilitat de la cadira, es recomana una base de cinc punts.
Màxima mobilitat dels braços (en el cas que siguin necessaris)
Ús que se li donarà a la cadira ?
Un dels factors importants a l'hora de triar una cadira, és saber l'ús que se li farà, ens és el mateix una cadira que s'utilitzarà en una empresa de disseny d'oficina (on el major temps va ha estar l'usuari assegut treballant en l'ordinador) que utilitzar-la en una empresa d'embalatge (on l'usuari s'aixeca i se senti infinites vegades).
Pot una cadira resoldre tots els problemes ergonòmics del treball en posició asseguda?
Una cadira ben dissenyada permet que l'usuari se sent en una posició equilibrada. La compra d'una cadira ergonòmica és un bon començament, però pot no tenir els beneficis esperats. La posició asseguda real depèn dels hàbits personals d'un individu, ell o ella ha d'aprendre i practicar com asseure's correctament. A més, recordi que la cadira és només un dels components que han de ser considerats en el disseny d'un bon lloc de treball. Tots els elements com poden ser, la cadira, el reposapeus (si fos necessari), la superfície de treball, o la il·luminació de la tasca han de comptar amb la capacitat de regulació en ser dissenyats.