Ergonomia en l'oficina
Moltes vegades comprem mobiliari d'oficina amb les màximes prestacions ergonòmica, però a l'hora d'usar-ho no sabem com fer-ho. Us deixem uns consells de com asseure-us en una cadira d'oficina.
Moltes persones trien una cadira pels ulls, és a dir perquè l'estètica els resulta agradable als ulls. Aquesta hauria de ser l'última qualitat per la qual triéssim una cadira. Primer hauríem de provar-la i cerciorar-nos que és la cadira adequada a la nostra forma corporal.
Una vegada tenim la cadira adequada, quan ens asseguem per a treballar sempre hem de mirar al capdavant per a evitar dolors d'esquena i per a evitar possibles lesions d'espatlla o coll.
Hem de tenir l'esquena recolzada correctament en la cadira, amb el que hem de triar una cadira amb respatller regulable i si pot ser coixí lumbar regulable.
Evitar encreuar les cames, ja que hem de tenir les cames a 90 graus completament recolzades en el sòl o en un reposapeus, amb això evitarem el formigueig a les cames i problemes amb el nervi ciàtic.
Per a asseure'ns correctament a l'hora de treballar hem de tenir els avantbraços secundats ja sigui en la taula o als braços de la cadira, per això és important tenir uns braços regulables per a adaptar-nos a la manera de treballar.
La cadira de major preu no és implica que sigui més ergonòmica que un mobiliari econòmic. Ja que moltes vegades estem pagant per un disseny o una marca.
Per descomptat la cadira ha d'anar acompanyada d'una bon mobiliari d'oficina, que disposi de la màxima ergonomia
Si vols realitzar un equipament integral d'oficina amb les màxima garanties ergonòmiques a un preu ajustat no dubtis a consultar-nos perquè fem una reforma de les teves oficines, Mampares d'oficina, mobiliari de col.lectivitats, taquilles d'oficina...
by ergonomica.com
%MCEPASTEBIN%